Jak poprawić kondycję włosów?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zadbane włosy to kobieca duma. Każda z nas pragnie, by imponowały one objętością oraz dodawały blasku naszej urodzie. Aby tak się stało, musimy o nie dbać jak o największy skarb. Oto sposoby na poprawę ich kondycji.

Właściwa pielęgnacja i suplementacja

W pierwszej kolejności zróbmy szybki przegląd naszych kosmetyków do pielęgnacji włosów i upewnijmy się, że używamy ich zgodnie z przeznaczeniem. W sklepach i drogeriach bez problemu znajdziemy szampony oraz odżywki dedykowane właśnie nam. Jeżeli więc nasze włosy mają zdolność do przetłuszczania, nie nakładajmy na nie specyfiku do włosów suchych, bo z pewnością zawiedzie on nasze oczekiwania. O dodatkowe wskazówki możemy poprosić zaufanego fryzjera. Warto pomyśleć również o suplementacji. Branżę tę podbijają właśnie produkty z dodatkiem colostrum koziego. Ta obcobrzmiąca substancja to tak zwana siara, czyli wydzielina pochodząca z kozich wymion, pobierana krótko po porodzie. Lista jej dobroczynnych działań jest długa, a jednym z jej punktów jest wzmocnienie włosów.

Odpowiednio skomponowana dieta

Kolejna ważna kwestia, która przyczynia się do poprawy kondycji włosów, to dieta. Poza suplementami ze wspomnianą już siarą, której inna nazwa to młodziwo, powinna ona być bogata w wybrane produkty spożywcze. Nieocenione działanie na włosy ma na przykład cynk, który znajdziemy w orzechach oraz migdałach. Wzmacnia je ponadto witamina A, obecna przede wszystkim w marchwi. Nie zapominajmy również o zielonych warzywach, które są prawdziwą kopalnią odżywczych witamin i minerałów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie płatki warto jeść?
Jakie płatki warto jeść?
Najważniejszym posiłkiem dnia jest, jak wiadomo, śniadanie. Stanowi ono podstawę do dobrego startu, zapewniając potrzebną organizmowi energię do działania i […]
Ubranka dla niemowląt – z jakiego materiału?
Ubranka dla niemowląt – z jakiego materiału?
Kupowanie ubranek dla niemowląt to nie lada wyzwanie – rodzice muszą zwracać uwagę nie tylko na rozmiar kupowanych ciuszków, czy […]
Sporty wodne – co wybrać?
Sporty wodne – co wybrać?
Sporty wodne cieszą się stosunkowo wysoką popularnością. Dają one bardzo dużo radości, a ponadto pozwalają na zwiększanie możliwości swojego organizmu. […]