Dlaczego warto spożywać na co dzień oliwę z oliwek?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Znane na całym świecie śródziemnomorskie źródło składników odżywczy, czyli oliwa z oliwek coraz częściej gości w polskich kuchniach oraz na naszych stołach zastawionych potrawami. Wszystko to jest efektem jej właściwości, które bezpośrednio i pozytywnie wpływają na zdrowie ludzi.

Dlaczego warto spożywać na co dzień oliwę z oliwek?

Oliwa z oliwek powstaje w procesie tłoczenia z owoców drzewa oliwnego, które zawierają w sobie korzystne, oddziaływujące na organizm ludzki nasycone kwasy tłuszczowe. Oprócz tego w olejowej cieczy znajdziemy obfite źródło witamin E i K. Pierwsza z nich wykazuje silne właściwości przeciwutleniające. Witamina E jest uznawana przez lekarzy na całym świecie za silny przeciwutleniacz wyłapujący oraz niszczący wolne rodniki. Mogą one doprowadzić do powstania nowotworu. Jeśli mówimy o witaminie K, jej niski poziom w organizmie lub skrajne utrzymujące się niedobory wpływają bardzo negatywnie na cały organizm. Ich brak przez dłuższy czas może prowadzić do szybkiego przemęczania podczas wykonywania codziennych prostych czynności, problemów z uzębieniem oraz kośćmi bądź może powodować zwiększoną zapadalność człowieka na rozmaite infekcje i przeziębienia. Warto wiedzieć, że nadrzędną funkcją witaminy K jest uszczelnianie naczyń krwionośnych. Odpowiada ona w organizmie również za utrzymanie prawidłowego krzepnięcie krwi.

Więcej informacji o samej oliwie z oliwek i produktach z niej produkowanych lub zawierających ją w swoim składzie, można przeczytać pod adresem https://kolebkasmaku.pl/.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak się przygotować do remontu restauracji?
Jak się przygotować do remontu restauracji?
Remont restauracji to duże przedsięwzięcie. To może być trudne do zaplanowania, ale to nie jest niemożliwe. Remont restauracji to świetna […]
Sukienki, które sprawdzą się jesienią
Sukienki, które sprawdzą się jesienią
Jesień nie oznacza konieczności rezygnowania z noszenia ukochanych sukienek. To doskonały czas, aby krótkie sukienki na ramiączkach zastąpić tymi w […]
Dlaczego warto przenieść biznes do Internetu?
Dlaczego warto przenieść biznes do Internetu?
Daje się zauważyć, że branża e-commerce prężnie rozwija się w naszym kraju. Wiele firm postawiło sobie za cel poszerzenie działalności […]