Dlaczego warto stosować olej dyniowy?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jednym z najbardziej wartościowych produktów naturalnych jest olej z pestek dyni. Od wielu lat wykorzystuje się go powszechnie zarówno w medycynie ludowej i  branży kosmetycznej, jak i w celach stricte spożywczych. Jego podstawową zaletą jest duża zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają rozwojowi różnych groźnych chorób. Najwięcej właściwości prozdrowotnych ma zdecydowanie olej dyniowy tłoczony na zimno – znajdziemy go m.in. w sklepie online: https://oleoteka.pl/nasze-oleje/43,olej-dyniowy-tloczony-na-zimno.

Produkt niezbędny w każdej kuchni

Olej z pestek dyni warto stosować przede wszystkim dlatego, że jest źródłem szeregu cennych składników odżywczych. Najważniejsze to kwasy omega-3 i omega-6, fitosterole, witaminy z grupy A, E, B i D, cynk, potas, a także selen. Dzięki posiadaniu w składzie wymienionych substancji, omawiany olej skutecznie niszczy wszelkie organizmy pasożytnicze, zapobiega powstawaniu schorzeń układu krążenia i dróg moczowych, wspomaga pamięć i koncentrację, w znacznym stopniu obniża poziom złego cholesterolu, łagodzi stany zapalne, niweluje nieprzyjemne objawy przerostu prostaty, poprawia kondycję oczu i wygląd włosów oraz skóry, chroni komórki ciała przed negatywnym działaniem wolnych rodników i wzmaga produkcję choliny odpowiadającej za pozytywne samopoczucie. Ponadto jest zalecany w kuracji antycellulitowej i przy leczeniu niestrawności. Z powodu swoich prozdrowotnych właściwości olej dyniowy powinien znajdować się pod ręką w każdej kuchni. Ma delikatnie orzechowy smak, więc można go z powodzeniem dodawać choćby do sałatek, zup, sosów, smażonych jaj kurzych, warzyw, a nawet deserów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
W jaki sposób podłączyć rozłącznik izolacyjny w rozdzielnicy?
W jaki sposób podłączyć rozłącznik izolacyjny w rozdzielnicy?
Bezpieczeństwo w trakcie pracy z prądem elektrycznym jest najważniejszym aspektem. Napięcie sieciowe 230 V może pozbawić życia albo doprowadzić do […]
Czego nie może zabraknąć na stole podczas imprezy rodzinnej?
Czego nie może zabraknąć na stole podczas imprezy rodzinnej?
Co prawda sezon grillowy powoli dobiega końca, ale póki na dworze jest w miarę ciepło, możemy urządzać przyjęcia dla rodziny […]
Jakie kosmetyki przydadzą się osobom, uprawiającym aktywnie sport?
Jakie kosmetyki przydadzą się osobom, uprawiającym aktywnie sport?
Wszystkie osoby preferujące aktywny tryb życia powinny zadbać o dodatkową pielęgnację swoich ciał. W zależności od preferowanego sportu mogą korzystać […]