Rekonwalescencja po operacji stopy

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Operacja stopy potrafi przysporzyć wiele problemów z poruszaniem się. W końcu świeża rana boli, o czym przypomina nam każdy stawiany krok. Takiej stopy pod żadnym pozorem nie powinniśmy przeciążać i nie “wymuszać” na niej szybszego powrotu do zdrowia, gdyż możemy nabawić się dodatkowych problemów. Regeneracja musi swoje potrwać, a dbanie o to, by przebiegała w jak najkorzystniejszych warunkach, pozwoli nam w późniejszym okresie cieszyć się ponowną sprawnością naszej kończyny.

Jak żyć z zoperowaną stopą?

Po pierwsze i najważniejsze – powinniśmy ograniczyć nacisk na stopę do minimum. Nie chodźmy nigdzie na siłę, jeśli nie jest to absolutnie konieczne, a jeśli już musimy, stawiajmy kroki tak, żeby przypadkiem nie nadwyrężyć świeżej blizny. Jest to o tyle istotne, że np. operacje nerwiaka Mortona polegają na usunięciu patologicznego nerwu, a chodzenie może prowadzić do pogrubienia blizny, co spowoduje ponowny ucisk na nerw. W przypadkach innych operacji również możemy doprowadzić do licznych, dodatkowych problemów, stawiając jeden nieodpowiedni krok.

Warto również dbać o stopę poza sama regeneracją, czyli korzystać z dobrodziejstw fizjoterapii i leków stworzonych specjalnie po to, by przyspieszyć gojenie się blizn i zminimalizować ich rozrost. Odpowiednie masaże, ćwiczenia, odpoczynek i lekarstwa pozwolą nam szybko wrócić do pełnej sprawności. Szczegółowych informacji na temat leczenia i dobrze zaplanowanej rekonwalescencji zasięgniemy na stronie https://poradniastopy.pl/. Dbanie o stopy nigdy nie było prostsze!

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie elementy mogą pomóc w szybszym opanowaniu jazdy na snowboardzie i na nartach?
Jakie elementy mogą pomóc w szybszym opanowaniu jazdy na snowboardzie i na nartach?
Jazda na nartach lub snowboardzie to marzenie wiele osób, tymczasem wraz z upływającym czasem coraz trudniej je zrealizować. Tak jak […]
Najczęstsze szlaki w Polsce wybierane na wspinaczkę
Najczęstsze szlaki w Polsce wybierane na wspinaczkę
Wspinaczka jest sportem, który zapewnia przypływ adrenaliny i pozwala na sprawdzenie swoich umiejętności w trudnych warunkach. Wymaga ona nie tylko […]
Sposoby na przesuszone i zniszczone włosy – jak temu zaradzić?
Sposoby na przesuszone i zniszczone włosy – jak temu zaradzić?
Niemalże każda kobieta przywiązuje znaczną wagę do tego, jak wygląda, a swoim włosom poświęca najwięcej uwagi i troski. Zanieczyszczenia środowiska, […]